Description :
LEAN GAINER est une formule spécifique dont le ratio protéines / glucides est parfaitement équilibré (50/50) afin de stimuler l’anabolisme, ou synthèse des protéines musculaires, sans prise de graisse, grâce aux protéines de lactosérum. Cette whey protéine, obtenu par ultrafiltration, est rapidement métabolisée dans l'organisme permettant de développer la masse musculaire sèche et le volume.
Cette protéine est particulièrement efficace sur la récupération et la régénération musculaire post-effort.
LEAN GAINER contient également des BCAA, acides aminés branchés, exerçant un double rôle au niveau musculaire : rôle anabolitique (croissance musculaire) et rôle anti-catabolitique (récupération et régénération musculaire post-effort).
LEAN GAINER est recommandé pour les athlètes et les sportifs souhaitant un gain de muscle rapide sans graisse.
Conseil d'utilisation :
Il est recommandé par jour un apport protéique moyen (repas compris) de 1,5 g par kilo de poids corporel qui pourra atteindre 2 grammes en cas de sollicitation musculaire intense.
2 rations* sont recommandées au cour de la journée :
- une ration à consommer au petit déjeuner ou une heure et demi avant l'effort.
-une ration à consommer en récupération une heure et demie après l'effort.
*une ration = deux dosettes = 45 g de produits environ.
Mode d'emploi :
Mélanger à l'aide d'un shaker une ration avec un quart de litre d'eau ou de lait à diluer selon l'intensité du goût et de la consistance que vous désirez obtenir.
Ingrédients :
Maltodextrine, protéine de lactosérum (38%), caséinate de calcium (12,8%), émulsifiant : lécithine de soja, cacao en poudre, arôme, épaississant : carraghénane, vitamines : C - E - PP - B5 - A - B6 - B2 - B1 - B12 - B9 - B8, minéraux : gluconate de fer - oxyde de zinc, édulcorant : aspartame. Avec édulcorant, contient une source de phénylalanine.
Information nutritionnelles moyennes pour 100g:
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Valeur énergétique
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360 Kcal
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1526 Kj
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protéines
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40,4 g
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glucides
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40,3 g
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dont sucre
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5,4 g
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Lipides
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4,1 g
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dont acides gras saturés
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2,1 g
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Fibres
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4,1 g
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dont inuline
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0,5 g
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Aminogramme
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pour 100g de protéine
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A.J.R
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Alanine
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5,20 g
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Arginine
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3 g
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Acides aspartique
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11,20 g
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Cystine
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2,5 g
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Acide glutamique
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17,20 g
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Glycine
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2,10 g
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Histidine
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1,90 g
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Isoleucine
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5,80 g
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Leucine
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11,40 g
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Lycine
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9,40 g
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Méthionine
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2,10 g
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Phénylalanine
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3,60 g
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Proline
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5,20 g
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Sérine
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5,00 g
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Thréonine
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6,10 g
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Tryptophane
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2,00 g
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Tyrosine
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3,50 g
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Valine
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5,40 g
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Vitamines
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pour 100g de produit (2 rations)
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A.J.R
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Vitamines C
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30 mg
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50%
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Vitamines PP
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9,2 mg
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51%
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Vitamines E
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5,1 mg
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51%
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Vitamines B5
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3,1 mg
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52%
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Vitamines B6
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1,0 mg
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50%
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Vitamines B2
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0,82 mg
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51%
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Vitamines B1
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0,72 mg
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51%
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Vitamines A
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401 µg
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50%
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Vitamines B9
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102 µg
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51%
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Vitamines B8
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75 µg
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50%
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Vitamines B12
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0,50 µg
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50%
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Minéraux
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pour 100g de produit (2 rations)
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A.J.R
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Calcium
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146 mg
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18%
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Phosphore
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211 mg
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26%
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Magnésium
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183 mg
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61%
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Sodium
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555 mg
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Fer
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11 mg
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77%
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Potassium
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384 mg
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Probiotiques
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6,7 mg
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Avertissement :
Ne pas dépasser la dose recommandée. Il est conseillé de consommer ce complément dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie sain. A consommer de préférence avant la date indiquée sous le pot. Bien refermer après ouverture. A conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité.
Tenir hors de portée des jeunes enfants.