CREAPURE® – Une créatine monohydrate de qualité

Description :

La créatine est présente dans notre corps de façon naturelle, on la retrouve dans chaque cellule humaine et joue un rôle de stockage d’énergie. Selon la morphologie de chacun, le corps stock entre 100 et 150g de créatine dont environ 2 à 4 grammes sont utilisé dans nos activités quotidiennes. Le corps produits lui-même la moitié de la créatine nécessaire et l’autre moitié proviens de l’alimentation. Pour construire un stock optimal de créatine, il faudrait consommer 500g de viande maigre ou de poisson. Il va sans dire que cette quantité est difficilement atteignable c’est pourquoi, complémentariser son alimentation avec de la créatine est tout simplement recommandé lors d’une pratique sportive régulière.

La créatine à fait l’objet de plus de 300 études, ce qui en fait l’un des compléments alimentaires parmi les plus étudiés. La créatine est définitivement reconnue comme offrant potentiellement une augmentation de la force maximale et de l'endurance de plus de 15% pour les sports de vitesse, de même que pour les sports de force intensifs, même de courte durée. L'amélioration des performances peut atteindre jusqu'à 20% pour la force maximale en entraînement par intervalles, approximativement 30% pour l'augmentation de puissance et de l'énergie sur des sprints courts et plus de 15% en entraînement de sprints répétés.

La créatine donne aussi d’excellent résultat pour améliorer la concentration, l’endurance et la récupération.

A qui s’applique la prise de créatine monohydrate ?

La créatine est idéale dans beaucoup de sport. Elle est très bien connue des Bodybuilders mais elle est très efficace aussi pour les sports de vitesse. Il existe un large de choix de créatine sur le marché, le label CREPURE de la créatine monohydrate de Reflex assure une excellente qualité de produit validée par la recherche.

Pourquoi choisir la Créatine monohydrate Creapure de Reflex ?

Creapure est la seule créatine au monde à être régulièrement testée pour son absence d'impuretés et de sous-produits. Fabriqué en Allemagne, CreapureCreatine est l'unique choix de ceux qui veulent consommer une source saine de créatine validée par la recherche. C'est une chose particulièrement importante car les autres sources de créatine contiennent potentiellement des impuretés et des produits dérivés comme la créatinine (CRN), la dicyandiamide (DCD), la dihydrotriazine (DHT) et le Thiouréa.

Les plus de la créatine :

- S’adresse à tous les sportifs désireux d’optimiser leurs performances

- Récupération musculaire optimisée

- Augmentation de la concentration

- Augmentation de la force explosive et musculaire

- Optimisation de la prise de masse musculaire

Conseil d’utilisation :

- A prendre par cycles de 4 semaines maximum.

- Prise pendant 4 semaines maximum puis arrêter la prise pendant 4 semaines minimum puis reprendre 4 semaines, ainsi de suite …

- La réglementation française étant de 3g maxi par jours, il faut prendre 3g (une cuillère à café) à mélanger avec 300ml d’eau ou de boissons de son choix.

Ingrédients : 100% Creapure® créatine monohydrate

Précautions particulières :

La dose recommandée en France est de 3g par jour,

Respecter les doses préconisées – ne pas donner aux enfants ni aux femmes enceintes ou allaitant. Ce produit est un complément alimentaire et ne peut diagnostiquer ou guérir une quelconque maladie.

A utiliser dans le cadre d’un mode de vie sain et d’une alimentation équilibrée.