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Caséine 3 produits
La caséine est une protéine issue du lait tout comme la protéine whey.
D’assimilation beaucoup plus lente, son assimilation peut prendre jusqu'à 8h ce qui lui procure un effet anti-catabolique.
La caséine est idéale à prendre avant le couché afin d’alimenter les muscles lors des phases de repos.
D’assimilation beaucoup plus lente, son assimilation peut prendre jusqu'à 8h ce qui lui procure un effet anti-catabolique.
La caséine est idéale à prendre avant le couché afin d’alimenter les muscles lors des phases de repos.
